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坚持10个1分钟活到九十不是梦

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股海中的小船

发表于 2012-10-23 00:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、两手对搓1分钟。
2、手指摩头1分钟。
3、轻揉耳轮1分钟。
4、转动眼睛1分钟。
5、拇指揉鼻1分钟。
、叩齿卷舌1分钟。
7、轻按肚脐1分钟。
8、收腹提肛1分钟。
9、伸屈四肢1分钟。
10、蹬摩脚心1分钟。

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发表于 2012-10-23 01:10 | 显示全部楼层

谢谢分享！

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股市天天涨

发表于 2012-10-23 05:12 | 显示全部楼层

好习惯

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发表于 2012-10-23 05:25 | 显示全部楼层

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发表于 2012-10-23 05:38 | 显示全部楼层

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股市天天涨

发表于 2012-10-23 08:40 | 显示全部楼层

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发表于 2012-10-29 11:20 | 显示全部楼层

学习学习谢谢分享

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发表于 2013-4-9 22:27 | 显示全部楼层

坚持10个1分钟活到九十

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发表于 2013-4-9 22:17 | 显示全部楼层

感谢楼主分享

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发表于 2013-4-9 22:00 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享

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可乐加七喜

发表于 2013-4-9 22:02 | 显示全部楼层

收腹提肛1分钟。

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可乐加七喜

发表于 2013-4-9 22:04 | 显示全部楼层

转动眼睛1分钟。

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可乐加七喜

发表于 2013-4-9 22:05 | 显示全部楼层

拇指揉鼻1分钟。

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可乐加七喜

发表于 2013-4-9 22:06 | 显示全部楼层

叩齿卷舌1分钟。

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可乐加七喜

发表于 2013-4-9 22:07 | 显示全部楼层

轻按肚脐1分钟。

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