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股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 香菇西兰花
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香菇西兰花

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mmm999
发表于 2016-6-25 14:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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工艺：生炒
口味：咸鲜味
菜系：私家菜
功效：防孕吐
主料：西兰花
辅料：香菇（鲜）
种类：主食
时期：
备孕期
制作方法
西兰花择洗干净，掰成小块，放入开水中焯透捞出，用凉水漂透；
香菇用开水稍煮，捞出控水；
淀粉加水适量调匀成水淀粉；
锅中放入色拉油，同时放入西兰花、香菇稍炒，放入一杯开水；
再把胡椒粉、精盐、味精同放入锅中，烧开，用水淀粉勾芡，汤汁收浓即可。


西兰花

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hyz1129
发表于 2016-6-25 21:58 | 显示全部楼层
谢谢分享，谢谢分享。
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